PREP-KURSUS FOR PAR

  • Har du lyst til at give jeres kærlighed bedre betingelser?
  • Trænger du og din partner til at blive bedre til at kommunikere?
  • Oplever du, at mange af jeres små uenigheder udvikler sig til store skænderier?
  • Føler du, at I diskuterer uden at få løst problemet?
  • Stemmer jeres forventninger til hinanden ikke altid overens og går I skævt af hinanden?
  • Savner du at prioritere intimiteten og glæden mellem jer i en travl hverdag?
  • Vil du gerne have tid og ro til, sammen med din partner, at fokusere på jeres parforhold?

Så tag på PREP-kursus med din partner
– og få
konkrete redskaber til god kommunikation og konflikthåndtering.

 

På PREP-kurset får I:

  • Et forskningsbaseret undervisningsprogram – ikke terapi
  • Ca. 15 timer med fokus på jer og jeres parforhold.
  • Træning i kommunikationsteknikker, der skaber gode rammer for samtale og konfliktløsning.
  • Grundig vejledning i de anvendte teknikker.
  • Øvelser, hvor du kun arbejder sammen med din partner.
  • Konkret viden om, hvad der hæmmer og hvad der fremmer et godt samliv.
  • Inspirerende undervisning med fokus på temaer som kærlighed, forventninger, værdier, intimitet, engagement og tilgivelse.

Efter PREP-kurset har I:

  • Lært at tale sammen på en måde, hvor I begge bliver lyttet til – uden at blive afbrudt.
  • Spottet hvilke konfliktmønstre, der er på spil i jeres forhold – og lært at styre udenom i tide.
  • Trænet en konfliktløsningsmodel og lært at håndtere konflikter uden at blive uvenner.
  • Aftalt rammerne for hvor, hvornår og hvordan I skal løse jeres konflikter og tage vigtige snakke.
  • Sat fokus på jeres (forskellige) ønsker og forventninger til forholdet.
  • Talt sammen om vigtige værdier i jeres parforhold.
  • Fået en større forståelse og accept af hinandens måde at anskue tingene på.

Sæt tid af til dig og din partner nu!