Ordene faldt i et tv-program om parforhold, som jeg så for nogle år siden. Programmet var et ærligt og humoristisk “flashback” på parforholdets mange udfordringer. Det var underholdende på den hyggelige måde. Men det mindede mig også om, hvor meget vi som par kan stå igennem sammen – og hvordan vi på trods af store […]
Når mor er sur: “Hjælp! Jeg har brug for en pause fra familielivet!”
Nogle weekender vågner jeg bare op og er SUR. I virkeligheden er det fordi, jeg trænger til at være alene. Sove. Have ro. Tid til MIG. I det tempo jeg orker lige netop den dag. Uden at skulle forholde mig til nogen som helst (børn som voksne). Det er det ultimativt værste ved familielivet, […]
Støtter du din partner, så ofte du kan?
Mange af os går og drømmer om at kaste os ud i noget nyt, men ofte mangler vi modet eller støtten fra andre til at få det gjort. Det har stor betydning, at andre mennesker tror på os og ser potentialet i os. Men vi kan godt blive lidt “blinde”, når det kommer til vores […]
Sådan reddede Cathrine & Carsten deres ægteskab
I 2013 var Carsten og Cathrine med på et af mine PREP-kurser for par. Deres ægteskab var i krise og de var meget frustrerede. De brugte ALT for meget tid på at hakke på hinanden og have opslidende diskussioner, der ikke førte nogen vegne. Heldigvis tog de afsted på PREP-kurset. Og det ændrede deres forhold. […]
Savner du anerkendelse fra din partner? Så start selv!
Vi mennesker bliver langt mere motiveret for at gøre noget godt for hinanden, hvis vi bliver anerkendt. Så starter du med at dele komplimenter og anerkendende ord ud til din partner, kan det være han eller hun får lyst til at gøre gengæld. Og det er vel værd at efterprøve..? Det kan fx være at […]
Skab struktur i samtalen
Mange par begår den klassiske fejl, at de glemmer at afgrænse problemet, når de diskuterer og ønsker at finde en løsning på en konflikt. Du kender det måske fra dit eget parforhold, at det ofte er småting, der udløser en konflikt mellem jer, men så viser det sig, at konflikten i virkeligheden handler om noget […]
Gør du det trygt (nok) for din partner?
Vi oplever det alle sammen i vores parforhold; at vi går skævt af hinanden og får sagt tingene på en uhensigtsmæssig måde. Stemningen bliver trykket, vi skændes måske højlydt eller trækker os væk for at undgå at tale mere om det. Det er ikke spor rart, når det står på. Men at have konflikter eller […]
Start ferien med denne vigtige snak – og få mange flere kys!
Okay, måske er det ikke lige kys, DU trænger allermest til i din ferie, men det gør jeg! Kys, nærvær og langsomt tempo med min mand og vores to unger er helt præcis, hvad der står aller øverst på min ønskeseddel for dette års sommerferie. Men hvad står der på DIN liste over ønsker og […]